胃炎可通過飲食調節(jié)、藥物治療、生活管理和病因控制等方式加快恢復。胃炎通常由感染、藥物刺激、不良飲食習慣和應激反應等原因引起。
避免辛辣刺激食物,選擇易消化的米粥、面條等軟食,少量多餐減輕胃腸負擔。急性期可暫時禁食,逐步過渡到低脂低纖維飲食。
幽門螺桿菌感染需規(guī)范使用抗生素,可遵醫(yī)囑選用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、瑞巴派特等藥物緩解癥狀。藥物使用需嚴格遵循療程。
保持規(guī)律作息,避免熬夜和過度勞累。戒煙限酒,減少咖啡濃茶攝入。適當進行散步等輕度運動促進胃腸蠕動。
停用非甾體抗炎藥等損傷胃黏膜的藥物,控制焦慮抑郁等情緒因素。慢性胃炎患者需定期胃鏡復查監(jiān)測病情變化。
胃炎恢復期間注意腹部保暖,保持心情愉悅,若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)嘔血黑便應及時就醫(yī)。