引發(fā)便秘的原因有哪些
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不良的飲食習(xí)慣有可能會(huì)引發(fā)便秘，比如說吃的食物過于精細(xì)，過度的節(jié)食減肥等。便秘的產(chǎn)生和總是憋大便有比較密切的關(guān)系，在大便的時(shí)候玩手機(jī)也容易引發(fā)便秘。除此之外，如果患有某些器質(zhì)性的疾病，比如說腸道腫瘤和炎癥，患上便秘的幾率會(huì)大大增加。
大多數(shù)的人對(duì)便秘這種疾病都有一定的了解，這是生活中很常見的一種情況，一般的便秘對(duì)于身體健康的影響并不大。但如果病情一直得不到有效的緩解，就有可能會(huì)引起一些嚴(yán)重的并發(fā)癥，想要治療和預(yù)防便秘，首先就得明確其發(fā)病原因。那么引發(fā)便秘的原因有哪些？
1、不良的飲食習(xí)慣
不良的飲食習(xí)慣是造成便秘的常見原因之一。很多人在日常的飲食當(dāng)中總是喜歡吃一些特別精細(xì)的食物，幾乎不怎么吃粗糧，粗纖維的蔬菜吃的也很少，這樣就會(huì)減慢腸胃的蠕動(dòng)速度，更容易出現(xiàn)便秘的問題。還有一些女性為了減肥而過度的節(jié)食，每天的飲食量非常的少，連續(xù)好幾天都不排便，這樣也容易便秘。
2、總是憋大便
如果總是憋大便，患上便秘的幾率也會(huì)大大的增加。有的人飯后半小時(shí)本來應(yīng)該排便，但是因?yàn)樯习嗫煲t到了，或者說領(lǐng)導(dǎo)交代的工作還沒有完成，于是就推遲了排便的時(shí)間，等到有時(shí)間排便的時(shí)候卻沒有了便意。若是長(zhǎng)時(shí)間如此，直腸的敏感性會(huì)降低，無法有效的感受到大便所產(chǎn)生的刺激，從而形成便秘。
3、大便時(shí)總是喜歡玩手機(jī)
現(xiàn)在手機(jī)已經(jīng)成為大多數(shù)人生活當(dāng)中的必需品，每次去廁所大便的時(shí)候不會(huì)拿著手機(jī)，趁著這個(gè)時(shí)間玩會(huì)游戲。但是這個(gè)時(shí)候玩手機(jī)很容易延長(zhǎng)大便的時(shí)間，不僅會(huì)造成習(xí)慣性便秘，而且也會(huì)給肛門造成不必要的壓迫，嚴(yán)重影響肛門健康，導(dǎo)致痔瘡等肛腸疾病。
4、器質(zhì)性病變
便秘的產(chǎn)生和某些器質(zhì)性的病變也有比較密切的關(guān)系，比如說腸道腫瘤或者是腸道炎癥，這些器質(zhì)性的疾病容易引起腸腔狹窄或梗阻，使大便的排出受到阻礙，從而形成便秘。糖尿病或者甲狀腺功能低下等腸外疾病也容易引起便秘。
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艾灸會(huì)陰的好處有哪些
艾灸會(huì)陰的好處可能有緩解疼痛、清熱利濕、調(diào)節(jié)月經(jīng)、益腎壯陽、改善血液循環(huán)等，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行操作。1.緩解疼痛：艾灸會(huì)陰通常可改善下腹部疼痛、腰部酸痛等癥狀，對(duì)痛經(jīng)也有一定的緩解作用。2.清熱利濕：對(duì)會(huì)陰進(jìn)行艾灸，一般還可起到清熱利濕的作用，能緩解排尿困難、便秘等癥狀。3.調(diào)節(jié)月經(jīng)：艾灸會(huì)陰時(shí)，可作用于垂體和下丘腦，能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，從而改善月經(jīng)失調(diào)的情況，促進(jìn)維持正常的月經(jīng)周期。4.益腎壯陽：艾灸此處還可以作用于腎經(jīng)，能增強(qiáng)腎臟的功能，有益腎壯陽的功效，可在一定程度上幫助提高男性的性功能。5.改善血液循環(huán)：艾灸時(shí)，會(huì)陰受到溫?zé)岽碳ぃ蓴U(kuò)張局部血管，從而促進(jìn)子宮內(nèi)膜的血液循環(huán)，有利于維持女性生殖的健康。需要注意的是，應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院，由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行操作。若出現(xiàn)不適癥狀，也要及時(shí)就醫(yī)治療。
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孕婦可以吃豆芽嗎
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腸積氣是什么因素引起的
腸積氣對(duì)于絕大部分場(chǎng)景和人群來說，是正常的生理反射。但對(duì)老人家來講，除了腸道里面積氣，甚至還會(huì)出現(xiàn)便秘。拍一個(gè)X光，除了看到積氣之外，甚至還可以看到積液。在積氣合并有積液的基礎(chǔ)之上，患者可能是便秘引起來的不全性的腸梗阻，再或者會(huì)不會(huì)有大腸或是小腸腫瘤引起來的腸梗阻。對(duì)于新發(fā)的或者是突發(fā)的腸積氣，尤其在合并氣液平的情況之下，就得高度懷疑有沒有器質(zhì)性的病變，比如便秘，小腸梗阻，結(jié)腸癌，建議找消化內(nèi)科醫(yī)生或普通外科醫(yī)生做進(jìn)一步檢查。
便秘可以經(jīng)常用開塞露嗎
開塞露是我們臨床上用的非常廣泛的外用制劑。它的主要成分是甘油，還有一個(gè)成分，它有可能是甘露醇或者是硫酸鎂，應(yīng)該來說這個(gè)藥物是不經(jīng)過血液吸收的，就是一個(gè)單純的通過肛門用藥，然后引起直腸的刺激，改善患者的癥狀，總體來說也是很安全很好的藥物。但是有一些特殊的情況，我們還是得需要注意。第一個(gè)我們就是孕婦，可能就得需要慎用，因?yàn)槲覀円蝗鼐陀锌赡軙?huì)除了刺激直腸，肛門括約肌，也有可能會(huì)刺激產(chǎn)道，那有可能會(huì)引起早產(chǎn)或者是流產(chǎn)，這一點(diǎn)我們得需要謹(jǐn)慎。另外一個(gè)就是老年的患者，尤其是糖尿病，或者是腦梗塞患者，這幫他可能會(huì)出現(xiàn)經(jīng)常的便秘，經(jīng)常去灌腸有可能會(huì)引起肛門和直腸的撕裂和損傷，所以我們?cè)谑褂玫臅r(shí)候還是也得需要警惕一下。
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頑固性便秘能治好嗎
頑固性便秘多數(shù)患者是不可以徹底治好的，該疾病可能會(huì)出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作的現(xiàn)象，治愈起來它是有一定的難度的。由于每個(gè)人的體質(zhì)不同，病因也不一樣，采取的治療方式也會(huì)存在一定的差異，所以治療效果也會(huì)不一樣。頑固性便秘可能是胃腸道菌群失調(diào)導(dǎo)致的，這種情況下可以通過調(diào)理胃腸道的菌群的藥物來治療。對(duì)于胃腸功能紊亂，蠕動(dòng)慢引起的這種便秘現(xiàn)象的，通常需要通過配合促進(jìn)胃腸動(dòng)力的一些藥物來治療。如果是由于氣虛、血虛這種情況下引發(fā)的，還需要服用補(bǔ)益氣血的一些藥物來調(diào)理，或者到專業(yè)機(jī)構(gòu)通過電刺激來進(jìn)行改善。
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氣陰兩虛會(huì)便秘嗎
氣陰兩虛會(huì)導(dǎo)致便秘，包括氣虛便秘和陰虛便秘。氣虛便秘患者主要表現(xiàn)為大便干結(jié)、有便意（但排出困難）、大便之后乏力、面色晄白、神色疲乏等癥狀；陰虛便秘患者主要表現(xiàn)為大便干結(jié)、形體消瘦、潮熱盜汗等。氣陰兩虛導(dǎo)致便秘的患者，可以服用中藥方劑進(jìn)行治療，常用的有首薈通便膠囊，它主要以滋補(bǔ)為主，但同時(shí)又有消積導(dǎo)滯、清熱的功效。還具有通便排毒的作用，通常可以用于氣陰兩虛兼毒邪內(nèi)蘊(yùn)證的患者，能夠全面改善胃腸功能，從而緩解氣陰兩虛導(dǎo)致的便秘。
減肥期便秘怎么調(diào)理
減肥期便秘一般容積類的通便藥，也就是容積類的瀉藥，包括乳果糖、福松等，會(huì)改變大便的性狀，讓大便的體積增加，增加大便的水分，改變腸道的pH值，服用后排出的大便類似于正常的大便。減肥期間出現(xiàn)便秘患者在治療同時(shí)，也要注意以下生活方式的調(diào)理1、飲食中必須有適量的纖維素。2、每日需食用定量的蔬菜、水果，早晚空腹吃蘋果1個(gè)或每餐前吃香蕉1-3根。3、進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)，加強(qiáng)體育鍛煉，比如仰臥屈腿、深蹲起立、騎自行車等能加強(qiáng)腹部的運(yùn)動(dòng)，孕婦應(yīng)該積極散步，做些輕度的家務(wù)來活動(dòng)身體，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，有助于促進(jìn)排便。4、晨起空腹飲1杯淡鹽水或蜂蜜水，配合腹部按摩或轉(zhuǎn)腰，讓水在腸胃振動(dòng)，加強(qiáng)通便作用。5、主食不要過于精細(xì)，要適當(dāng)進(jìn)食粗糧。6、每晚睡前按摩腹部，糾正不規(guī)律的排便習(xí)慣，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。7、保持心情舒暢，生活要有規(guī)律。
如何有效治療便秘
一般便秘的治療是因人而異的。有的人比方說這一家人吃一樣的食物，那么有一方不便秘，有一方便秘。便秘最主要的是，第一個(gè)解決精神上的壓力，第二個(gè)是首先要上醫(yī)院除外一下有沒有器質(zhì)性的改變。什么叫做器質(zhì)性的改變？就是如果你有便秘做了腸鏡，沒有發(fā)現(xiàn)有腸道的腫瘤甚至于腸道的息肉，甚至于到肛腸科有肛裂的表現(xiàn)，病人因?yàn)榕疟愕臅r(shí)候肛門疼痛，懼怕排便。如果沒有器質(zhì)性的病變，那么我們建議最好用口服藥治療，這口服藥包括有中藥、西藥和草藥治療，看病人的接受程度，如果說有的病人喜歡用西藥，那么我們就給他開一些乳果糖，開一些舒泰清，甚至于用一些開塞露。如果說要用中成藥，可以用一些麻仁軟膠囊，可以用一些當(dāng)歸、蘆薈、六味安消，甚至于便通膠囊。如果說吃了這上述的西藥、中藥都不太管用，那么我們也可以用草藥治療，你別看這草藥，這草藥治療便秘效果也是很好的，一樣能達(dá)到西藥的立竿見影。但是草藥就是有一點(diǎn)麻煩，要自己回家去熬，而且要到醫(yī)院去把脈看病。所以便秘的治療也是很重要的，我們建議如果說確實(shí)是自己有便秘，一定要去醫(yī)院抓緊治療。
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便秘怎么形成的
便秘的主要原因包括腸蠕動(dòng)慢、有肛腸疾病、有器質(zhì)性的改變，但它的主要發(fā)病機(jī)制目前國(guó)際并沒有清晰的公認(rèn)標(biāo)準(zhǔn)。我們目前認(rèn)為，便秘最主要的原因有精神上的因素，有家族性的因素，有遺傳性的因素。我們認(rèn)為飲食因素不是最重要的，精神上的因素和有沒有器質(zhì)性的改變、腸蠕動(dòng)是否有緩慢，這是最主要的。便秘的病人首先不要精神特別緊張，精神壓力大，越想排便就越排不了便。還有就是可以用中藥、西藥去調(diào)理，我們建議最好用緩下的便秘藥。因?yàn)榫碌乃幬?，比方說果導(dǎo)片、乳果糖、大承氣湯，吃完后一、兩天就能夠排便，但是這樣腸液損失得非常厲害。所以便秘的病人一定要到醫(yī)院去就診，來看看是因?yàn)槭裁丛蛞鸬摹?/div>
治療頑固性便秘的方法
當(dāng)我們總是不注意自己的飲食，不運(yùn)動(dòng)等情況下就容易導(dǎo)致便秘。如果不及時(shí)的進(jìn)行調(diào)理就會(huì)引起頑固性便秘。這時(shí)候我們就需要通過堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)、堅(jiān)持腹部按摩、多吃水果和蔬菜、養(yǎng)成排便習(xí)慣來治療這種頑固性便秘。
大便干燥怎么調(diào)理
在日常生活中，當(dāng)我們不注意自己的飲食就容易導(dǎo)致大便干燥的情況發(fā)生。這時(shí)候我們也不要太擔(dān)心，對(duì)于大便干燥的調(diào)理方法還是比較多的。我們可以通過多白開水、調(diào)節(jié)自己的飲食、規(guī)律自己的排便時(shí)間來進(jìn)行調(diào)理。
孕期產(chǎn)后是便秘高發(fā)期
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