亚洲无码高潮中出|色拍拍免免费网站|欧美爆乳一区二区|国产日韩精美91黄片一级在线播放|性爱无码国产高清|女同av在线一区|香蕉精品青草视频在线观看|亚洲人成人成伊人免费|中文线码中文高清|黄片在线播放视频亚洲国产一到视频

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院

首頁 >  健康問答 >  內科  >  消化內科  >  其它

脾胃不好怎么調理
病情描述:
脾胃不好怎么調理
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李淵 主任醫(yī)師 北京大學第三醫(yī)院
    脾胃的調理方法需要吃平淡的食物，比如五谷雜糧的粥，在粥里可以放點姜，如果氣淤，可以放一點陳皮、姜絲，煲的粥就可以運化。補中益氣丸、歸脾丸等藥物，還有黃芪、桂枝五物湯，可以健運脾胃，活血通脈，使身體的肢體，四肢氣血流動。在日常生活中可以做肌肉運動、肌肉鍛煉，可以強壯肌肉，也可以健運脾胃。要注意休息、養(yǎng)精、養(yǎng)氣、養(yǎng)神、休息充足了，脾胃之氣也會得到保障，平時保持心情的愉快，肝主疏泄，脾胃也可以通暢，也可以健旺。
相關文章
懷孕便秘吃什么好
孕期便秘是很多女性的難言之隱，也是根據(jù)孕期反應來的，還會有其他癥狀，都是正常的，但是就算是正常，也是會很難受的，要找辦法緩解。便秘的女性要注意飲食問題，最好是增加纖維類食物，可以有效的緩解。
哪些人易患上便秘
便秘是很多人會出現(xiàn)的一種問題，會讓排便困難，腹脹等癥狀出現(xiàn)，長時間便秘還會讓情緒煩躁以及失眠，容易出現(xiàn)便秘的人有膳食纖維攝入過少的人群，工作無規(guī)律的人群，長時間坐著的人以及兒童老人，需要做好預防措施。
香蕉能治便秘嗎
香蕉可以幫助改善便秘，對于患者來說可食用，效果也非常好，它含有很多鉀離子，可以幫助促進腸胃蠕動，還有很多的纖維素，在緩解便秘上會有效果，最好是選擇正確的時間段，飯后、正上午、正中午都可以，一樣起到好的作用。
總是便秘是怎么回事
便秘對于患者的身體代謝、排便功能以及皮膚都有著不同程度的損傷，而總是便秘大多是由于不良的排便習慣、不良的飲食習慣、不良的生活習慣、藥物刺激以及情緒的影響所致，因此患者應當及時對上述方面做出調整。
便秘的誘發(fā)因素有哪些
便秘可因飲食因素、不良的排便習慣或腸道病變等原因引起。發(fā)生便秘應積極處理，以免引起不良后果。