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便秘吃什么恢復(fù)快
病情描述:
便秘吃什么恢復(fù)快
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 黃玉紅 主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
    先從飲食上調(diào)整，多吃一些通便的食品，如紅薯，芹菜，南瓜，菠菜，香蕉，火龍果，梨等，保持心情舒暢，香蕉中含有的水溶性纖維不僅可以調(diào)節(jié)腸胃道的菌從生態(tài)，還可以幫助益菌生長(zhǎng)，從而起到調(diào)節(jié)腸胃的作用。有大便干結(jié)的朋友不妨多吃點(diǎn)香蕉，不過(guò)要適量而止。
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為什么女性便秘多于男性
女性便秘多于男性主要與激素水平、生理結(jié)構(gòu)、飲食習(xí)慣、心理因素及運(yùn)動(dòng)量差異有關(guān)。
老人便秘嚴(yán)重怎么辦
當(dāng)老人家出現(xiàn)便秘的情況，則需要及時(shí)進(jìn)行治療?？梢酝ㄟ^(guò)以下幾點(diǎn)來(lái)進(jìn)行緩解。需要確定固定的排便時(shí)間，并且可以適當(dāng)?shù)卣{(diào)整老年人的飲食。此外適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)更是能夠促進(jìn)老年人的腸道蠕動(dòng)，緩解便秘的情況。
拉不出屎怎么辦
拉不出屎來(lái)，可以用以下三個(gè)方法進(jìn)行緩解。第一個(gè)是吃香蕉，香蕉含有的蘋(píng)果膠比較大，可以緩解便秘現(xiàn)象，同時(shí)還可以吃一些紅薯、蜂蜜等，都有潤(rùn)腸的效果；第二個(gè)是用開(kāi)塞露，或口服藥物進(jìn)行緩解；第三個(gè)是腹部按摩，搭配新鮮的蔬菜和水果，或是喝點(diǎn)白蘿卜湯，也是可以排便的。
便秘肛門(mén)脹是怎么回事
出現(xiàn)便秘肛門(mén)脹很可能是患有腸道炎、直腸癌、肛周膿腫、內(nèi)痔嵌頓或水腫，不僅會(huì)出現(xiàn)肛門(mén)脹的癥狀，還可能會(huì)引起一些其他不良情況，如果不及時(shí)的治療，會(huì)加重病情。女性患者在手術(shù)助產(chǎn)后可能會(huì)出現(xiàn)陰道壁血腫的情況，如果壓迫到了直腸，則會(huì)引起肛門(mén)脹。
坐月子便秘嚴(yán)重怎么辦
很多產(chǎn)婦因?yàn)樵谧伦悠陂g腸蠕動(dòng)變慢，導(dǎo)致很多物質(zhì)停留在腸道中間，所以出現(xiàn)了便秘的情況，面對(duì)該情況，產(chǎn)婦不光需要調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu)，同時(shí)還需要舒緩自己的心情，并且進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉。