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習(xí)慣性便秘的治療
病情描述:
習(xí)慣性便秘的治療
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 黃玉紅 主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
    習(xí)慣性便秘應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持參加適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，有意識(shí)的培養(yǎng)良好的排便習(xí)慣，合理飲食，注意補(bǔ)充膳食纖維。含膳食纖維最多的食物是麥麩、水果、蔬菜、燕麥、玉米、大豆、果膠等。此外，應(yīng)積極治療全身性及肛周疾病，防止或避免使用引起便秘的藥品，培養(yǎng)良好的心理狀態(tài)，均有利于便秘防治。
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為什么女性便秘多于男性
女性便秘多于男性主要與激素水平、生理結(jié)構(gòu)、飲食習(xí)慣、心理因素及運(yùn)動(dòng)量差異有關(guān)。
怎么才算便秘
便秘通常指每周排便少于3次，且伴隨排便困難、糞便干硬或排便不盡感。主要有排便頻率降低、糞便性狀改變、排便費(fèi)力、腹脹不適、需手法輔助排便等表現(xiàn)。1、排便頻率降低健康成年人排便頻率為每日3次至每周3次均屬正常。若每周排便少于...
便秘引起左下腹疼怎么回事
左下腹連接著直腸，一般便秘容易導(dǎo)致糞便集聚在這一塊，造成結(jié)腸擴(kuò)張、脹氣，腸道擴(kuò)張、牽拉就會(huì)疼痛。便秘引起的左下腹痛，主要結(jié)腸的結(jié)構(gòu)，大便容易在這個(gè)地方存留，包括氣體，通過(guò)困難往往容易引起腹脹和腹痛的情況。大便走到這個(gè)部位時(shí)，是全結(jié)腸最干的時(shí)候，所以也是堵塞腸腔最嚴(yán)重的地方，所以腹痛主要就發(fā)生在左下腹。
便血不痛是什么原因
便血不痛也是比較普遍的現(xiàn)象，便血不痛主要是受到肛腸的壓迫，以及痔瘡方面的疾病的不斷加重所引起的，其實(shí)有些便秘的現(xiàn)象或者痔瘡疾病沒(méi)有治療也會(huì)產(chǎn)生此類(lèi)的現(xiàn)象，導(dǎo)致出現(xiàn)便血的現(xiàn)象，也會(huì)更加嚴(yán)重，但是沒(méi)有疼痛感覺(jué)，對(duì)于身體沒(méi)有任何的好處，需要及時(shí)的治療，緩解癥狀。
便秘是怎么形成的
便秘在生活中出現(xiàn)的幾率很高，而一旦再出現(xiàn)便秘之后，對(duì)于人體的健康也會(huì)產(chǎn)生影響，便秘有著很多不同的原因，比如和不喜歡運(yùn)動(dòng)吃很多的堅(jiān)果，又或者是年齡都有著直接的關(guān)系，另外也可能是因?yàn)樵诔燥埖臅r(shí)候，還在不斷的飲用液體。