權(quán)威問答
腱鞘炎手腕疼痛可通過休息制動、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。腱鞘炎通常由勞損、外傷、感染、風(fēng)濕性疾病等原因引起。
減少手腕活動，使用支具固定關(guān)節(jié)，避免重復(fù)性動作加重炎癥。急性期可冰敷消腫，慢性期改用熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。
超聲波治療可促進(jìn)局部代謝，沖擊波治療能緩解組織粘連。康復(fù)訓(xùn)練需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，包括關(guān)節(jié)活動度練習(xí)和肌力訓(xùn)練。
非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉可緩解疼痛，嚴(yán)重者可局部注射糖皮質(zhì)激素如曲安奈德。感染性腱鞘炎需使用抗生素。
保守治療無效或出現(xiàn)肌腱卡壓時需行腱鞘切開術(shù)，術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)功能。風(fēng)濕性疾病需同步治療原發(fā)病。
日常應(yīng)避免長時間使用手機(jī)電腦，工作時保持手腕中立位，可做握力球訓(xùn)練增強(qiáng)肌腱耐受力。
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