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生理性腹瀉是指非疾病因素引起的暫時(shí)性排便次數(shù)增多或糞便性狀改變，常見(jiàn)于嬰幼兒母乳喂養(yǎng)期、飲食結(jié)構(gòu)突變或精神緊張等生理狀態(tài)。

1、母乳成分影響

母乳中低聚糖含量較高可能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，母乳喂養(yǎng)嬰兒每日排便可達(dá)5-10次，金黃色糊狀便屬正?，F(xiàn)象，無(wú)須特殊處理。

2、飲食結(jié)構(gòu)變化

突然增加高纖維食物或乳糖攝入可能刺激腸蠕動(dòng)加快，表現(xiàn)為短暫性腹瀉，調(diào)整飲食后2-3天可自行緩解。

3、腸道菌群適應(yīng)

嬰幼兒腸道菌群建立期間可能出現(xiàn)生理性腹瀉，伴隨排氣增多但不影響生長(zhǎng)發(fā)育，可通過(guò)補(bǔ)充益生菌幫助調(diào)節(jié)。

4、神經(jīng)調(diào)節(jié)因素

考試緊張等應(yīng)激狀態(tài)可能通過(guò)腦腸軸加速腸蠕動(dòng)，解除誘因后癥狀消失，必要時(shí)可短期使用蒙脫石散保護(hù)腸黏膜。

建議觀察是否伴隨發(fā)熱、脫水等異常表現(xiàn)，生理性腹瀉期間注意補(bǔ)充水分，避免進(jìn)食生冷刺激食物，若癥狀持續(xù)超過(guò)1周需就醫(yī)排查病理性因素。