很大原因就是你的胃腸道消化功能不是太好,所以吃的非常多,但是體重還非常的輕,建議最好到醫(yī)院去檢查一下,看一看胃腸道有什么問(wèn)題,有問(wèn)題要及早治療,這樣的話(huà)才能夠更容易長(zhǎng)肉,另外平時(shí)要做的少吃多餐,不要每頓暴飲暴食,吃的太多反而會(huì)加重胃腸道的負(fù)擔(dān),更不容易消化吸收
食物中的營(yíng)養(yǎng)。另外平時(shí)不要
熬夜,一定要保證充足的睡眠。為確定原因,最好到正規(guī)醫(yī)院做檢查,進(jìn)行針對(duì)性的治療。