老年人便秘與胃腸動(dòng)力不足蠕動(dòng)減慢,胃腸功能紊亂,活動(dòng)量減少,
習(xí)慣性便秘等原因有關(guān),在飲食不當(dāng)后容易加重病情,常常引起肚子脹、
食欲不振、
大便干燥、排便困難等情況。建議平時(shí)可適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┦卟撕退?,多喝水;也可按摩腹部?lái)促進(jìn)一下腸道的蠕動(dòng),口服一些益生菌,調(diào)理腸道菌群的平衡。如果便秘癥狀嚴(yán)重,也可選擇開(kāi)塞露來(lái)輔助排便。