一、精神壓力過大對于很多年輕人來說，在工作當(dāng)中的精神壓力過大，是引起
高血壓的最主要原因。二、喜歡
運(yùn)動(dòng)的年輕人大大減少，容易出現(xiàn)肥胖的情況。導(dǎo)致身體當(dāng)中的
新陳代謝的紊亂以及脂肪的增加。三、過多的熬夜會導(dǎo)致人們休息不充分而產(chǎn)生神經(jīng)興奮血管收縮的情況，從而導(dǎo)致血壓的升高，造成高血壓的情況出現(xiàn)。四、高鹽飲食很多的年輕人患上高血壓的情況，主要是因?yàn)楦啕}的飲食而造成的。一些人的口味比較重在吃飯的時(shí)候會下較多的鹽。過多鹽分的攝入會導(dǎo)致身體當(dāng)中的鈉攝入過多，容易引起鈉水潴留，造成血管容量加大，從而導(dǎo)致血壓的增高。
