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不消化肚子脹怎么辦
病情描述:
不消化肚子脹怎么辦
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 谷闊 副主任醫(yī)師 哈爾濱市第一醫(yī)院
    如果不消化肚子脹，可以對(duì)腹部進(jìn)行熱敷、按摩，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，還可以通過(guò)多喝水，合理飲食，適度運(yùn)動(dòng)，合理用藥等緩解癥狀，如果這些方法效果不明顯，而且不消化、肚子脹的癥狀持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，病情越來(lái)越嚴(yán)重，應(yīng)該就醫(yī)查明病因后對(duì)癥治療。
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為什么女性更容易便秘
女人之所以更容易便秘，是因?yàn)樗齻兊呐枨簧順?gòu)造比較特殊，而且女性的激素水平變化比較大，特別是在月經(jīng)前期和月經(jīng)期。很多女性為了減肥而吃很少的東西，這樣也容易誘發(fā)便秘。除此之外，女性喝水過(guò)少以及不良的情緒也都是導(dǎo)致便秘的常見(jiàn)因素。
喝酸奶對(duì)便秘有好處嗎
喝酸奶對(duì)調(diào)理便秘非常有好處，因?yàn)樗崮讨泻心c道益生菌，可以調(diào)節(jié)腸道菌群，改善便秘。要注意選擇低溫益生菌酸奶，需要冷藏保存，避免與抗生素一起服用，另外生活中要做好全面的調(diào)理，才可以更好的緩解便秘。
補(bǔ)氣通便的中成藥
現(xiàn)在不少人都存在氣虛情況，這會(huì)給身體健康帶來(lái)很多危害，比如說(shuō)會(huì)導(dǎo)致便秘，此時(shí)可服用補(bǔ)氣通便的中成藥，比如說(shuō)通便靈膠囊，五仁丸，大黃流浸膏，半桃丸，五仁潤(rùn)腸丸，補(bǔ)中益氣丸以及四君子湯。
便秘需要做什么治療
便秘需要進(jìn)行食療的，可以吃一些高纖維的食物，然后大量的飲水，這樣可以濕潤(rùn)大便，改善便秘，還可以常食用蜂蜜、淀粉，按時(shí)上廁所，規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，這樣就可以改善便秘，避免病情會(huì)更加的嚴(yán)重。如果便秘比較嚴(yán)重，還需要讓醫(yī)生開(kāi)藥調(diào)理的。
便秘是指什么
長(zhǎng)期便秘會(huì)對(duì)身體健康造成不利影響，一般來(lái)說(shuō)排便次數(shù)明顯減少即可確定為便秘，排便間隔時(shí)間較長(zhǎng)、無(wú)規(guī)律且大便干硬不易排出是其明顯特點(diǎn)。要改善便秘必須從根本上來(lái)調(diào)理，飲食方面多喝水，多吃水果蔬菜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)注意休息，養(yǎng)成固定排便習(xí)慣，對(duì)于改善便秘都很有幫助。