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飯后散步會(huì)胃下垂嗎
病情描述:
飯后散步會(huì)胃下垂嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 許吉成 副主任醫(yī)師 哈爾濱市第一醫(yī)院
    胃下垂是指胃部偏離正常的位置，由于韌帶松弛、體型、先天發(fā)育問題，胃下垂多見于體型比較瘦、長(zhǎng)的患者。如果患有胃下垂，這時(shí)候行為、起居和飲食都要多加注意。吃完飯后就散步，對(duì)于胃下垂患者來說不合適。因?yàn)閯偝酝觑埡?，胃部有一?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/fqcirj4pktm67u9.html" target="_blank">食物充填，由于重力作用會(huì)向下，這時(shí)候又直立起來，行走或者散步，其實(shí)會(huì)使重力加重，會(huì)使胃部下垂的現(xiàn)象加重。所以對(duì)于胃下垂患者，不建議進(jìn)餐以后馬上就散步、行走，還是可以平臥一會(huì)，使食物逐漸向下推進(jìn)以后，才能夠直立。所以胃下垂的患者不建議飯后立即散步。
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脾胃型便秘的現(xiàn)象在日常的生活中出現(xiàn)的幾率也是比較高的，并非是單純的便秘而導(dǎo)致，要想有效的緩解，首先就應(yīng)該了解癥狀，可能是因?yàn)楦共窟^于肥胖而導(dǎo)致的，也有可能是因?yàn)槊黠@的便秘現(xiàn)象，此外女性朋友也會(huì)發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)白帶過多或者是過少的一種現(xiàn)象。
經(jīng)常便秘的調(diào)理方法
患者出現(xiàn)了經(jīng)常便秘的調(diào)理方法，首先是要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣以及飲食習(xí)慣，必須多喝水，多吃新鮮的水果以及蔬菜；其次，還要進(jìn)行一定的運(yùn)動(dòng)，不要長(zhǎng)期呆坐，否則會(huì)導(dǎo)致食物難以消化要以及吸收；最后，還要注意保持暢快的心情。
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女性便秘吃什么藥最好
一些女性因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的坐著工作，缺少運(yùn)動(dòng)就出現(xiàn)了便秘的情況，需要及時(shí)采取藥物調(diào)理，可以口服的藥物有匹維溴銨片、鈣離子拮抗劑、氟哌噻噸美利曲辛片、谷維素等等，若是病情嚴(yán)重有必要還應(yīng)該服用乳果糖讓大便軟化有利于排出來。同時(shí)，便秘患者平時(shí)的飲食應(yīng)該注意需要多吃粗纖維的食物。
女性便秘是由什么原因引起
女性便秘與吃的食物有關(guān)，經(jīng)常吃不消化的食物，就會(huì)導(dǎo)致便秘。而且在吃完東西以后，人們不運(yùn)動(dòng)，也會(huì)引起便秘。如果想治療便秘，人們就要調(diào)整自己的飲食習(xí)慣，多吃一些易消化的食物，以及粗纖維的食物，吃完后的一個(gè)小時(shí)，去外面走走，可以助消化，減少便秘的現(xiàn)象。