權(quán)威問答
胃里總惡心可能由飲食不當(dāng)、精神壓力、胃炎、胃食管反流病等原因引起，可通過調(diào)整飲食、心理調(diào)節(jié)、藥物治療等方式緩解。
暴飲暴食、食用生冷辛辣食物或進(jìn)食不潔食物可能刺激胃黏膜，導(dǎo)致惡心。建議規(guī)律進(jìn)食，選擇清淡易消化的食物，避免空腹飲用咖啡或濃茶。
焦慮緊張等情緒可能通過腦腸軸影響胃腸功能，出現(xiàn)功能性消化不良伴惡心。可通過深呼吸、正念冥想等方式緩解壓力，必要時尋求心理疏導(dǎo)。
可能與幽門螺桿菌感染、長期服藥等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為上腹隱痛、反酸等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用鋁碳酸鎂、雷貝拉唑、多潘立酮等藥物。
可能與食管下括約肌松弛、腹壓增高等因素有關(guān)，常伴燒心、噯氣等癥狀?？蛇x用奧美拉唑、莫沙必利、硫糖鋁等藥物控制癥狀。
日常注意少食多餐，飯后避免立即平臥，若癥狀持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)嘔血、消瘦等情況需及時就醫(yī)。
