權(quán)威問(wèn)答
秋天胃脹氣胃不舒服可通過(guò)調(diào)整飲食、腹部按摩、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式緩解，通常由飲食不當(dāng)、受涼、慢性胃炎、胃潰瘍等原因引起。
減少豆類、洋蔥等產(chǎn)氣食物攝入，選擇小米粥、南瓜等易消化食物，避免暴飲暴食和冷飲刺激。
順時(shí)針按摩臍周促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，每次10分鐘，配合熱敷效果更佳，注意力度輕柔避免加重不適。
遵醫(yī)囑使用多潘立酮片緩解脹氣，鋁碳酸鎂咀嚼片中和胃酸，雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調(diào)節(jié)菌群。
持續(xù)癥狀需做胃鏡或幽門螺桿菌檢測(cè)，可能與胃食管反流、幽門梗阻有關(guān)，表現(xiàn)為反酸、嘔吐等癥狀。
秋季晝夜溫差大需注意腹部保暖，規(guī)律作息有助于胃腸功能恢復(fù)，癥狀反復(fù)發(fā)作應(yīng)及時(shí)消化科就診。
