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曬太陽(yáng)能不能補(bǔ)鈣

女，22歲

病情描述:

曬太陽(yáng)能不能補(bǔ)鈣

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院

你說(shuō)的情況經(jīng)常曬太陽(yáng)可以補(bǔ)鈣，身體里物質(zhì)是應(yīng)該通過(guò)陽(yáng)光可以合成鈣質(zhì)。曬太陽(yáng)可以促進(jìn)人體內(nèi)的無(wú)活性的維生素D轉(zhuǎn)化為有活性的維生素D，維生素D-3有促進(jìn)鈣吸收功效。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。

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