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想跑步減肥但是小腿粗怎么治療
病情描述:
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醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    一般來(lái)說(shuō),跑步不會(huì)導(dǎo)致小腿變粗的,如果您的小腿變粗的話(huà),主要是由于運(yùn)動(dòng)以后沒(méi)有注意進(jìn)行拉伸,所以導(dǎo)致小腿部的肌肉堆積所致的,建議您在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)以后,注意做好充分的拉伸工作,這樣有利于預(yù)防小腿部肌肉的堆積,對(duì)小腿粗有一定的輔助作用的如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
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來(lái)月經(jīng)全身無(wú)力酸痛是怎么回事
來(lái)月經(jīng)全身無(wú)力酸痛,考慮與經(jīng)期綜合征、貧血、慢性婦科炎癥、感冒等原因有關(guān)。 1.經(jīng)期綜合征:進(jìn)入月經(jīng)期,體內(nèi)激素水平會(huì)發(fā)生很大變化,進(jìn)而導(dǎo)致乳房脹痛,部分人會(huì)出現(xiàn)渾身酸痛無(wú)力的現(xiàn)象,甚至伴有嚴(yán)重的腹瀉、情緒不穩(wěn)定等癥狀。 2.貧血:貧血患者氣血不足,來(lái)月經(jīng)會(huì)導(dǎo)致失血,從而使貧血癥狀進(jìn)一步加重,患者因此感覺(jué)全身無(wú)力和酸痛。如貧血過(guò)于嚴(yán)重,還會(huì)有面色蒼白、出冷汗、頭暈、心慌、手腳發(fā)麻等癥狀,月經(jīng)期身體乏力的表現(xiàn)尤為明顯。 3.慢性婦科炎癥:如慢性盆腔炎、慢性宮頸炎等,這些疾病在月經(jīng)期,病情癥狀容易加重,從而引起身體不適,可表現(xiàn)為渾身酸痛無(wú)力等。 4.感冒:月經(jīng)期間身體抵抗力較差,容易著涼感冒,甚至還會(huì)發(fā)燒,誘發(fā)全身不適,如酸痛、無(wú)力等。
血肌肝低是什么原因
患者出現(xiàn)了血肌酐低的情況,病因通常都是十分多的,一般認(rèn)為跟患者出現(xiàn)了一些諸如尿崩癥以及貧血這些不良癥狀有很大的關(guān)系;此外,也有可能患者存在肌酐營(yíng)養(yǎng)不良以及白血病有一定的關(guān)系;最后,還有可能跟患者出現(xiàn)了肌萎縮有關(guān)系。
貧血常見(jiàn)的原因
在臨床上貧血,并不是一種獨(dú)立形成的疾病實(shí)體,而是一種繼發(fā)于各種疾病的臨床綜合征一般來(lái)講關(guān)于貧血常見(jiàn)的原因,大概分為以下三類(lèi)分別是造血細(xì)胞異常,其次就是造血物質(zhì)缺乏,還有一種是造血微環(huán)境異常形成的貧血。
貧血食療方法是什么
如果身體中的鐵元素吸收量過(guò)少或者是因?yàn)槭а^(guò)多等影響,可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)貧血現(xiàn)象,貧血對(duì)身體的損傷是非常大的,貧血可以采用食療。菠菜羊肝湯,母鴨當(dāng)歸湯以及紅棗桂圓骨頭湯等都是非常好的貧血食療方法。
貧血藥有哪些
因?yàn)閼言械仍驅(qū)е律眢w需血量大或者是身體疾病而進(jìn)行手術(shù)導(dǎo)致失血過(guò)多等,都可能會(huì)使患者出現(xiàn)貧血狀態(tài),當(dāng)出現(xiàn)貧血時(shí)服用藥物是常用的治療方式。根據(jù)患者情況可以使用的貧血藥有補(bǔ)充鐵劑藥物,營(yíng)養(yǎng)素型藥物,和促紅細(xì)胞生長(zhǎng)素藥物。