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病情描述:
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醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 侯勇 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
    減肥最好的一種方法就是運(yùn)動(dòng),不運(yùn)動(dòng)減肥是不可行的,有的人借助藥物減肥,這是極其傷身的一種方法,因?yàn)槿魏蔚乃幬飳?duì)身體,都有副作用,弄不好還有反彈的可能,所以最好不要借助藥物,建議你還是做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),平時(shí)注意飲食平衡,不要吃油膩的食物,有規(guī)律的作息時(shí)間。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
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肌酐偏低會(huì)得什么病
肌酐與我們身體內(nèi)的肌肉緊密相關(guān),如果肌酐偏低說(shuō)明我們的肌肉功能性不好,如果肌酐高就是因?yàn)榧∪夥置谶^(guò)高,更或者是吃肉類的食物過(guò)多,最終導(dǎo)致肌酐高。不管是肌酐偏高或者偏低都是我們的肌肉功能出現(xiàn)問題。,就會(huì)有人關(guān)心肌酐如果偏低的話,會(huì)引發(fā)什么病,我們來(lái)看下肌酐偏低會(huì)引發(fā)貧血、營(yíng)養(yǎng)不良、尿崩癥、肌肉萎縮。肌酐偏低的患者應(yīng)該注重食物的獲取,盡快補(bǔ)充自己身體所需的肉類等。
貧血的原因
貧血引起的原因是營(yíng)養(yǎng)不良、缺鐵、失血、再生障礙、溶血等,所以引起貧血的原因有很多,平時(shí)要注意有好的飲食習(xí)慣,如果身體有疾病,也要及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療。
貧血有什么癥狀
當(dāng)我們?cè)谄綍r(shí)的生活中患有一些血液疾病的時(shí)候,或者不注意自己飲食的時(shí)候,就容易導(dǎo)致貧血。這時(shí)候我們就會(huì)出現(xiàn)手腳發(fā)涼、頭痛、頭暈、皮膚蒼白的癥狀。另外,當(dāng)我們貧血的時(shí)候,還會(huì)出現(xiàn)疲倦無(wú)力的癥狀。
貧血吃什么食物
造成貧血的原因有很多,而貧血的話在日常的生活中是會(huì)有頭暈、食欲不振等癥狀的,所以貧血需要調(diào)理,可以食物調(diào)理,常見的可以補(bǔ)血的食物還是有很多的,比如豬肝、蓮藕、桂圓、胡蘿卜、黑豆等。
為什么總睡不夠
總是睡不夠,首先,有可能是人體需要休息的信號(hào),有可能是由于代謝廢物乳酸急劇增加;其次,可能是疾病的信號(hào),比如糖尿病以及病毒性肝炎等等;再者,可能是太久不運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致了身體素質(zhì)下降;最后,有可能是飲食沒有規(guī)律,營(yíng)養(yǎng)不全面等等。