亚洲无码高潮中出|色拍拍免免费网站|欧美爆乳一区二区|国产日韩精美91黄片一级在线播放|性爱无码国产高清|女同av在线一区|香蕉精品青草视频在线观看|亚洲人成人成伊人免费|中文线码中文高清|黄片在线播放视频亚洲国产一到视频

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
吃什么水果不胖人還怎樣減肥
病情描述:
吃什么水果不胖人還怎樣減肥
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院
    可以減肥水果有多種。草莓富含天冬氨酸,能除去腰部多余水分,溶解堆積的脂肪,有瘦腰的效果。西瓜能鹽分從體內排出,對于容易水腫的小腿有一定效果。此外還有奇異果,葡萄柚等。僅僅靠水果是達不到減肥目的,同時還需多加運動,控制飲食。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時的去醫(yī)院就診。
相關文章
來月經(jīng)全身無力酸痛是怎么回事
來月經(jīng)全身無力酸痛,考慮與經(jīng)期綜合征、貧血、慢性婦科炎癥、感冒等原因有關。 1.經(jīng)期綜合征:進入月經(jīng)期,體內激素水平會發(fā)生很大變化,進而導致乳房脹痛,部分人會出現(xiàn)渾身酸痛無力的現(xiàn)象,甚至伴有嚴重的腹瀉、情緒不穩(wěn)定等癥狀。 2.貧血:貧血患者氣血不足,來月經(jīng)會導致失血,從而使貧血癥狀進一步加重,患者因此感覺全身無力和酸痛。如貧血過于嚴重,還會有面色蒼白、出冷汗、頭暈、心慌、手腳發(fā)麻等癥狀,月經(jīng)期身體乏力的表現(xiàn)尤為明顯。 3.慢性婦科炎癥:如慢性盆腔炎、慢性宮頸炎等,這些疾病在月經(jīng)期,病情癥狀容易加重,從而引起身體不適,可表現(xiàn)為渾身酸痛無力等。 4.感冒:月經(jīng)期間身體抵抗力較差,容易著涼感冒,甚至還會發(fā)燒,誘發(fā)全身不適,如酸痛、無力等。
吃什么補鐵效果最好
鐵是我們身體當中重要的一種營養(yǎng)元素,人體在造血的時候是離不開鐵元素的,所以如果缺鐵的話勢必會影響到身體的健康。要想補鐵,最好的方法就是多吃一些鐵元素含量豐富的食物,比較常見的有動物肝臟,各種瘦肉,雞蛋黃,黃豆以及黑木耳或者是其他的蘑菇。
產(chǎn)后貧血怎么辦
產(chǎn)后貧血不能盲目治療,應該做到對癥、對因,不同程度的貧血,與不同原因導致的貧血治療方法有很大差異,可以選擇輸血、服用免疫制劑、放化療等。營養(yǎng)性貧血的產(chǎn)婦可以藥物和食療來進行治療,也能改善貧血。
貧血的飲食注意事項
患有貧血疾病時,在飲食上須多注意。建議多吃一些海帶、豆類、動物肝臟等含鐵豐富的食物,為身體補鐵補血;多吃牡蠣、瘦肉、芝麻等含銅豐富的食物,促進身體對鐵質的吸收。還要注意避免吃大蒜、高脂食物、咖啡、濃茶等,以免加重病情。
貧血食補吃什么好
如果患有貧血,在日常的生活中可以多吃些花生,吃花生時不要去掉外層的紅衣,以免影響補血的功效。再就是可以適量的吃些龍眼肉或者是黑豆,這些食物的補血功能也是很強大。除此以外,貧血患者也可以吃各種動物血以及胡蘿卜來補血。