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退行性膝關節(jié)炎注意事項
病情描述:
退行性膝關節(jié)炎注意事項
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 鄭慶祥 副主任醫(yī)師 濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
    膝關節(jié)退行性骨關節(jié)炎的日常預防措施如下：減少活動量，避免過度運動，避免加重關節(jié)炎的癥狀；盡量避免更劇烈的運動，如爬樓梯、爬山、太極拳等?；颊呖蛇x擇游泳、騎自行車等關節(jié)，體重較輕。光照達到鍛煉的目的；行走時間不宜過長，每次應限制在半小時以內(nèi)。疼痛嚴重時，應避免關節(jié)周圍按摩或熱療，加重炎癥反應，加重病情。
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