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怎樣才算得了乙肝
病情描述:
怎樣才算得了乙肝
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王晶 主治醫(yī)師 武漢市普愛(ài)醫(yī)院
    在得了乙肝以后，會(huì)有以下癥狀，肝區(qū)經(jīng)常有不適的癥狀出現(xiàn)，偶爾會(huì)感覺(jué)到疼痛，全身沒(méi)有力氣，對(duì)什么事情也提不起精神，同時(shí)也會(huì)有食欲下降，腹瀉等癥狀發(fā)生。當(dāng)這些癥狀出現(xiàn)以后，可以通過(guò)一系列檢查，來(lái)判斷自己是否得了乙肝。如果確診就需要合理的治療方法。
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便秘的易感人群有哪些
便秘的易感染人群，首先就是久坐不動(dòng)的人群，會(huì)導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)減弱；其次就是過(guò)度勞累人群，容易出現(xiàn)消化不良；再者就是缺少粗纖維人群，需要多吃蔬菜和粗糧；還有就是飲水不足以及排便不好人群；最后就是腸道有益菌不足人群。
吃什么食物可以治療便秘
調(diào)整便秘，包括食物調(diào)理，最簡(jiǎn)單方法是多喝水，多吃蔬菜和多吃水果。水果和蔬菜含有大量的纖維和果糖。例如，多吃芹菜，韭菜等高纖維食物，多吃香蕉，梨，獼猴桃，酸奶等食物，每天增加飲水量是解決便秘最直接的辦法。
為什么女性更容易便秘
女人之所以更容易便秘，是因?yàn)樗齻兊呐枨簧順?gòu)造比較特殊，而且女性的激素水平變化比較大，特別是在月經(jīng)前期和月經(jīng)期。很多女性為了減肥而吃很少的東西，這樣也容易誘發(fā)便秘。除此之外，女性喝水過(guò)少以及不良的情緒也都是導(dǎo)致便秘的常見(jiàn)因素。
喝酸奶對(duì)便秘有好處嗎
喝酸奶對(duì)調(diào)理便秘非常有好處，因?yàn)樗崮讨泻心c道益生菌，可以調(diào)節(jié)腸道菌群，改善便秘。要注意選擇低溫益生菌酸奶，需要冷藏保存，避免與抗生素一起服用，另外生活中要做好全面的調(diào)理，才可以更好的緩解便秘。
治便秘最有效的方法
想要治療便秘，平時(shí)的飲食和各種生活習(xí)慣都要多加注意，要改變自己不良的生活習(xí)慣，不要經(jīng)常的熬夜或者吃一些辛辣的食物。只要注意了自己的飲食，那么便秘的情況就可以得到有效的改善，所以飲食上要多下功夫。