權(quán)威問(wèn)答
腎陽(yáng)虛的癥狀主要包括腰膝酸軟、畏寒肢冷、性功能減退、夜尿頻多等，發(fā)展過(guò)程通常從輕度疲勞逐漸進(jìn)展為生殖功能異常。
早期表現(xiàn)為腰部隱痛伴下肢無(wú)力，可能與久坐勞損有關(guān)，建議適度運(yùn)動(dòng)并熱敷腰部，若伴隨晨僵需排查強(qiáng)直性脊柱炎。
典型特征是手足不溫且喜暖惡寒，常見(jiàn)于長(zhǎng)期熬夜人群，需避免生冷飲食，嚴(yán)重者可能出現(xiàn)甲狀腺功能減退的代謝減緩癥狀。
進(jìn)展期出現(xiàn)勃起障礙或早泄，與睪酮水平下降相關(guān)，可遵醫(yī)囑使用右歸丸、金匱腎氣丸、五子衍宗丸等溫補(bǔ)腎陽(yáng)類藥物。
終末期表現(xiàn)為夜間排尿超過(guò)3次，需排除前列腺增生等器質(zhì)性疾病，日?？砂年P(guān)元穴配合縮泉丸治療。
保持適度有氧運(yùn)動(dòng)，避免過(guò)度勞累，飲食可適量食用羊肉、韭菜、黑芝麻、核桃等溫補(bǔ)類食物。
