缺鈣主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛以及機(jī)體的
免疫力下降，鈣吸收相對(duì)減弱，時(shí)間一長(zhǎng)就會(huì)引起缺鈣，出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛發(fā)病慢，另外也會(huì)出現(xiàn)腰酸腿疼的現(xiàn)象，以及
骨質(zhì)疏松，平時(shí)應(yīng)該適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣元素，并且多曬太陽(yáng)，多吃蔬菜水果，補(bǔ)充
維生素，提高免疫力，平時(shí)首先要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和鍛煉，同時(shí)應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充鈣劑。
