高尿酸腎病患者需避免高嘌呤食物、高果糖飲料、酒精及高鹽食品,可適量食用低脂乳制品、雞蛋、蔬菜水果等低嘌呤食物,藥物需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。
動物內(nèi)臟、濃肉湯、沙丁魚等嘌呤含量極高,代謝后加重尿酸負荷。急性期需完全禁食,緩解期每周攝入不超過100克。
含糖碳酸飲料、果汁等通過果糖代謝促進尿酸合成,每日添加糖攝入建議控制在25克以下,以白開水或淡茶替代。
啤酒含嘌呤且抑制尿酸排泄,白酒等烈酒代謝產(chǎn)生乳酸競爭性抑制尿酸排出,建議戒酒或每周飲酒不超過1次。
腌制食品、加工肉制品等鈉含量過高,可能加重腎臟負擔(dān)并升高血壓,每日食鹽攝入量應(yīng)限制在3-5克。
日常建議保持每日2000毫升飲水,適度進行快走、游泳等有氧運動,定期監(jiān)測血尿酸及腎功能指標(biāo)。