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納豆的功效與有什么作用
病情描述:
納豆的功效與有什么作用
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    經(jīng)常吃辣對(duì)身體是有很大的好處的,因?yàn)榧{豆含有豐富的營(yíng)養(yǎng),納豆的作用主要是因?yàn)榧{豆發(fā)酵分解出來(lái)的一種物質(zhì)納豆激酶,納豆含有黃豆全部營(yíng)養(yǎng)和發(fā)酵后增加的特殊養(yǎng)份,納豆系高蛋白滋養(yǎng)食品,納豆中含有的酶,食用后可排除體內(nèi)部分膽固醇、分解體內(nèi)酸化型脂質(zhì),使異常血壓恢復(fù)正常。
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正常人一天的尿量是多少毫升
正常人一天的尿量在1000-2000毫升,但是每天的尿量也會(huì)存在一定范圍的變化。通常情況下,健康人群一天的尿量不會(huì)少于500毫升,也不會(huì)超過(guò)3000毫升。 正常情況下,人體水分的攝入量和出量處于一個(gè)動(dòng)態(tài)平衡狀態(tài)。一般正常人的日均飲水量在1500毫升左右,一天排尿量應(yīng)維持在1000-2000毫升,具體取決于個(gè)人食物水量攝入以及呼吸和皮膚水分代謝量決定。 溫度過(guò)高時(shí),人體呼吸和皮膚水分蒸發(fā)量增加,尿量就會(huì)減少,但正常人一天尿量不會(huì)少于500毫升,否則屬于少尿。而如果溫度適中,飲水量增多,則排尿量也會(huì)相應(yīng)增多,但一般不會(huì)超過(guò)3000毫升,否則視為多尿。
24小時(shí)正常尿量是多少
24小時(shí)正常尿量是1000-2000毫升,平均尿量是1500毫升。但受一些生理因素的影響,通常上下浮動(dòng)在500毫升以內(nèi),也視為正常。 當(dāng)24小時(shí)尿量超出正常范圍時(shí),則視為尿量異常,通??煞譃槿N情況,即無(wú)尿、少尿和多尿。無(wú)尿一般是指24小時(shí)排尿量少于100毫升;少尿是指24小時(shí)排尿量少于400毫升。多尿一般是指,24小時(shí)排尿量超出正常尿量的二分之一,也就是排尿量在2500毫升以上。
貧血吃什么食物
造成貧血的原因有很多,而貧血的話在日常的生活中是會(huì)有頭暈、食欲不振等癥狀的,所以貧血需要調(diào)理,可以食物調(diào)理,常見(jiàn)的可以補(bǔ)血的食物還是有很多的,比如豬肝、蓮藕、桂圓、胡蘿卜、黑豆等。
懷孕貧血吃什么好得快
貧血是懷孕期間很常見(jiàn)的一個(gè)情況。出現(xiàn)貧血的時(shí)候首先要平復(fù)好心情,不要太著急,以免影響到胎兒。這時(shí)候可以吃一些好得快的食物來(lái)盡快的改善這一情況。比如黃花菜、動(dòng)物的肝臟和血液、黑米、各種富含維C的水果等,都是非常有效果的。
貧血頭暈是怎么回事
貧血頭暈是因?yàn)樨氀獣r(shí)候紅細(xì)胞不足,攜帶氧氣能力下降,就會(huì)因?yàn)槿毖跞毖^暈,還會(huì)記憶力下降,頭疼等。建議去做一下檢查,看貧血的類型,嚴(yán)重程度,可以通過(guò)藥物補(bǔ)充,輸血等來(lái)改善,食療也有一定作用。