權(quán)威問(wèn)答
精神障礙通常無(wú)法自行恢復(fù)，需要專業(yè)干預(yù)。常見(jiàn)類型包括焦慮障礙、抑郁癥、雙相情感障礙和精神分裂癥等，需通過(guò)心理治療、藥物治療、社會(huì)支持及生活方式調(diào)整綜合干預(yù)。
認(rèn)知行為療法可幫助患者糾正負(fù)面思維模式，人際關(guān)系療法則側(cè)重改善社交功能。心理治療需由專業(yè)醫(yī)師制定個(gè)性化方案，通常需長(zhǎng)期堅(jiān)持。
抗抑郁藥如舍曲林、氟西汀適用于抑郁癥，心境穩(wěn)定劑如丙戊酸鈉用于雙相障礙。藥物使用須嚴(yán)格遵醫(yī)囑，不可自行調(diào)整劑量或停藥。
家庭參與治療過(guò)程能顯著提升康復(fù)效果，社區(qū)康復(fù)機(jī)構(gòu)可提供職業(yè)技能訓(xùn)練。建立穩(wěn)定的社會(huì)關(guān)系網(wǎng)絡(luò)對(duì)預(yù)防復(fù)發(fā)至關(guān)重要。
規(guī)律作息結(jié)合適度運(yùn)動(dòng)能改善情緒調(diào)節(jié)能力，地中海飲食模式有助于神經(jīng)功能修復(fù)。需避免酒精等成癮物質(zhì)攝入。
出現(xiàn)持續(xù)情緒低落或行為異常時(shí)應(yīng)盡早就診，早期系統(tǒng)治療可顯著改善預(yù)后?？祻?fù)期間需定期復(fù)診評(píng)估病情變化。
