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氣秘的病機主要與肝郁氣滯、脾胃虛弱、肺氣不降、腸道傳導(dǎo)失司等因素有關(guān)。
情志不暢導(dǎo)致肝氣郁結(jié),影響氣機升降,腸道蠕動減緩。治療需疏肝理氣,可選用柴胡疏肝散加減。
中氣不足使推動無力,糞便滯留腸道。治療應(yīng)健脾益氣,可選用補中益氣湯配合腹部按摩。
肺與大腸相表里,肺失宣降影響大腸傳導(dǎo)。治療需宣肺降氣,可選用蘇子降氣湯配合呼吸訓(xùn)練。
氣機阻滯導(dǎo)致腸道傳導(dǎo)功能紊亂。治療需理氣通腑,可選用六磨湯配合適量運動調(diào)節(jié)胃腸動力。
日常可進行八段錦等舒緩運動,飲食宜選用陳皮、蘿卜等理氣食材,避免久坐久臥加重氣機郁滯。