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寶寶積食可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、腹部按摩、適當(dāng)運(yùn)動、藥物輔助等方式調(diào)理。積食通常由喂養(yǎng)不當(dāng)、消化功能弱、食物性狀不當(dāng)、腸道菌群失衡等原因引起。

1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

減少單次喂養(yǎng)量，增加喂養(yǎng)頻次，選擇易消化的米糊、南瓜泥等食物，避免高糖高脂飲食。家長需觀察寶寶進(jìn)食后是否有腹脹表現(xiàn)。

2、腹部按摩

以肚臍為中心順時針輕柔按摩腹部，每次5-10分鐘，每日2-3次。家長需注意按摩力度，避免飯后立即進(jìn)行。

3、適當(dāng)運(yùn)動

在餐后1小時進(jìn)行被動操或俯臥練習(xí)，促進(jìn)胃腸蠕動。家長需根據(jù)寶寶月齡選擇合適活動強(qiáng)度。

4、藥物輔助

可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、乳酸菌素散或健胃消食口服液等藥物，改善消化功能。積食可能與胃腸動力不足、消化酶缺乏等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為拒食、哭鬧、大便酸臭等癥狀。

日?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充含有益生菌的食品，注意保持規(guī)律作息，若癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)發(fā)熱需及時就醫(yī)。