首頁 > 健康問答 > 中醫(yī)科 > 中醫(yī)內(nèi)科
來姨媽期間多數(shù)情況下可以艾灸,但需避開腰腹部。艾灸可能通過溫經(jīng)散寒緩解痛經(jīng),主要影響因素有體質(zhì)差異、經(jīng)期癥狀、穴位選擇和操作規(guī)范。
陽虛體質(zhì)者艾灸可能改善怕冷癥狀,陰虛火旺者則可能加重潮熱。建議經(jīng)期前咨詢中醫(yī)師辨證。
痛經(jīng)或經(jīng)血淤滯者可艾灸三陰交穴,經(jīng)量過多者應(yīng)避免。艾灸可能與局部血液循環(huán)加快有關(guān)。
足三里、涌泉等遠(yuǎn)端穴位相對(duì)安全,關(guān)元、氣海等腹部穴位需謹(jǐn)慎。操作不當(dāng)可能導(dǎo)致燙傷或經(jīng)量異常。
單次艾灸不超過15分鐘,皮膚潮紅即止。艾煙可能刺激呼吸道,哮喘患者應(yīng)做好通風(fēng)防護(hù)。
經(jīng)期艾灸后建議飲用紅糖姜茶,避免冷水浴。若出現(xiàn)頭暈、經(jīng)量驟增等情況應(yīng)立即停止并就醫(yī)。