特發(fā)性骨質(zhì)疏松好發(fā)于青少年和年輕成年人,多見于8-14歲兒童及20-40歲青壯年,部分患者可能延續(xù)至50歲前。
8-14歲為發(fā)病高峰,可能與青春期骨骼快速生長期間骨形成與吸收失衡有關(guān),需通過鈣劑、維生素D補(bǔ)充及負(fù)重運(yùn)動干預(yù)。
20-40歲患者多與遺傳因素相關(guān),常表現(xiàn)為椎體壓縮性骨折,需進(jìn)行雙能X線骨密度檢測并采用抗骨吸收藥物治療。
男性發(fā)病率高于女性,尤其是有家族史或長期使用糖皮質(zhì)激素者,需排查繼發(fā)性病因并監(jiān)測骨代謝指標(biāo)。
妊娠期及哺乳期女性可能出現(xiàn)暫時性骨質(zhì)疏松,與鈣需求激增有關(guān),建議產(chǎn)后進(jìn)行骨密度隨訪評估。
日常需保證富含鈣質(zhì)的乳制品、深綠色蔬菜攝入,避免過度節(jié)食和碳酸飲料,規(guī)律進(jìn)行跳躍、慢跑等負(fù)重運(yùn)動有助于骨量維持。