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權(quán)威問(wèn)答

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大腿肌肉拉傷肌貼貼法
病情描述:
我昨天鍛煉導(dǎo)致大腿肌肉拉傷，說(shuō)是可以肌貼貼法治療，大腿肌肉拉傷肌貼貼法是怎么做的？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王亮 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    大腿肌肉拉傷可通過(guò)肌內(nèi)效貼布進(jìn)行輔助治療，常用貼法包括淋巴引流貼法、肌肉放松貼法、支撐貼法和痛點(diǎn)加壓貼法。

    1、淋巴引流

    從拉傷部位遠(yuǎn)端向近心端斜向粘貼Y形貼布，施加輕微拉力幫助組織液回流，減輕腫脹。

    2、肌肉放松

    沿受損肌肉走向平行粘貼I形貼布，起始端無(wú)拉力，中段施加輕度拉力緩解肌肉痙攣。

    3、支撐固定

    使用X形或網(wǎng)狀貼布交叉固定拉傷區(qū)域，提供力學(xué)支持但須保持關(guān)節(jié)活動(dòng)度。

    4、痛點(diǎn)處理

    在壓痛最明顯處采用"爪形"貼法，中央無(wú)拉力，周邊放射狀伸展以分散局部壓力。

    使用肌貼前應(yīng)清潔皮膚，貼后觀察是否出現(xiàn)皮膚過(guò)敏，急性期可配合冰敷，48小時(shí)后建議熱敷促進(jìn)恢復(fù)。

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