權(quán)威問答
肩部關(guān)節(jié)痛可通過熱敷理療、功能鍛煉、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解，通常由肌肉勞損、肩周炎、頸椎病、肩袖損傷等原因引起。
肌肉勞損引起的疼痛可通過局部熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，配合紅外線照射等物理治療緩解癥狀，避免提重物或過度活動(dòng)。
肩周炎患者需進(jìn)行爬墻運(yùn)動(dòng)、鐘擺訓(xùn)練等康復(fù)鍛煉，改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度，鍛煉時(shí)應(yīng)循序漸進(jìn)避免暴力牽拉。
頸椎病引發(fā)的放射性疼痛可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、鹽酸乙哌立松片、甲鈷胺片等藥物，可能與椎間盤退變、神經(jīng)壓迫有關(guān)，常伴上肢麻木。
肩袖完全撕裂需關(guān)節(jié)鏡下行縫合修復(fù)術(shù)，可能與外傷、肌腱退化有關(guān)，表現(xiàn)為抬臂困難、夜間痛醒，術(shù)后需佩戴支具固定。
急性期建議減少患側(cè)負(fù)重，補(bǔ)充富含鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物如牛奶、魚肉，若持續(xù)疼痛超過兩周需及時(shí)骨科就診。
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