頸椎退行性病變是頸椎間盤、椎體及關節(jié)因年齡增長或勞損出現(xiàn)的慢性退變,主要表現(xiàn)為頸椎間盤突出、骨質增生、韌帶鈣化等,屬于骨關節(jié)常見退行性疾病。
椎間盤水分流失導致彈性下降,可能與長期低頭、頸部受力不均有關,表現(xiàn)為頸部僵硬疼痛,可通過熱敷、牽引緩解。
椎體邊緣骨贅形成,多因關節(jié)穩(wěn)定性代償性改變,常伴隨神經壓迫癥狀,需通過非甾體抗炎藥如塞來昔布、雙氯芬酸鈉等藥物控制炎癥。
項韌帶等軟組織鈣化增厚,與慢性勞損或代謝異常相關,可能引發(fā)活動受限,物理治療如超聲波可改善局部血液循環(huán)。
椎間關節(jié)錯位或軟骨磨損,多由外傷或姿勢不當誘發(fā),需手法復位配合甲鈷胺等神經營養(yǎng)藥物輔助修復。
日常需避免長時間保持固定姿勢,適度進行頸椎操鍛煉,睡眠時選擇合適高度的枕頭以維持頸椎生理曲度。