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寶寶無(wú)須通過(guò)吃鹽補(bǔ)碘。母乳或配方奶粉中的碘含量通常能滿(mǎn)足嬰兒需求，過(guò)早攝入食鹽可能增加腎臟負(fù)擔(dān)，補(bǔ)碘可通過(guò)含碘輔食或醫(yī)生指導(dǎo)的補(bǔ)充劑實(shí)現(xiàn)。

1、母乳充足

母乳中含有適宜嬰兒的碘元素，0-6個(gè)月純母乳喂養(yǎng)的寶寶通常無(wú)須額外補(bǔ)碘，家長(zhǎng)需定期監(jiān)測(cè)嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育指標(biāo)。

2、配方奶粉強(qiáng)化

市售嬰兒配方奶粉均按標(biāo)準(zhǔn)添加碘元素，家長(zhǎng)需按說(shuō)明沖泡奶粉，避免自行添加食鹽或其他含碘食品。

3、輔食科學(xué)添加

6個(gè)月后添加輔食時(shí)，可選擇天然含碘食物如海帶泥、鱈魚(yú)蓉，家長(zhǎng)需將食材處理成適宜嬰兒吞咽的性狀。

4、醫(yī)學(xué)評(píng)估

如存在早產(chǎn)、甲狀腺功能異常等情況，需由兒科醫(yī)生評(píng)估后開(kāi)具碘劑，家長(zhǎng)需嚴(yán)格遵醫(yī)囑控制補(bǔ)充劑量。

1歲前避免直接添加食鹽，定期進(jìn)行兒童保健檢查，通過(guò)膳食評(píng)估和尿碘檢測(cè)科學(xué)判斷碘營(yíng)養(yǎng)狀況。