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白天睡覺(jué)時(shí)冒汗可能由環(huán)境溫度過(guò)高、被褥過(guò)厚、低血糖、甲狀腺功能亢進(jìn)等原因引起，可通過(guò)調(diào)節(jié)室溫、更換輕薄被褥、監(jiān)測(cè)血糖、藥物治療等方式改善。

1、環(huán)境溫度過(guò)高

睡眠環(huán)境溫度超過(guò)人體舒適范圍時(shí)，會(huì)刺激汗腺分泌汗液調(diào)節(jié)體溫。建議保持臥室通風(fēng)，室溫控制在24攝氏度左右。

2、被褥過(guò)厚

保暖性過(guò)強(qiáng)的被褥會(huì)阻礙體表散熱，導(dǎo)致代償性出汗。選擇透氣性好的純棉薄被，避免使用電熱毯等加熱設(shè)備。

3、低血糖反應(yīng)

糖尿病患者空腹睡眠可能出現(xiàn)冷汗、心慌等低血糖癥狀。需遵醫(yī)囑使用葡萄糖片、胰高血糖素等藥物，睡前監(jiān)測(cè)血糖水平。

4、甲狀腺功能亢進(jìn)

甲亢患者基礎(chǔ)代謝率增高可能導(dǎo)致多汗，常伴心悸、消瘦等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等抗甲狀腺藥物。

持續(xù)出現(xiàn)異常出汗建議記錄發(fā)作時(shí)間與伴隨癥狀，避免睡前攝入咖啡因，選擇吸濕排汗的睡衣材質(zhì)有助于改善癥狀。