胃穿孔的飲食預防方法有控制刺激性食物攝入、規(guī)律進餐、避免暴飲暴食、限制酒精攝入。
減少辣椒、濃茶、咖啡等刺激性食物攝入,此類食物可能刺激胃酸分泌增加,加重胃黏膜損傷風險。
每日定時定量進食,避免長時間空腹或過度饑餓,有助于維持胃酸分泌平衡,減少胃黏膜機械性損傷。
單次進食量過大可能導致胃內(nèi)壓力驟增,尤其存在胃潰瘍基礎病變時易誘發(fā)穿孔,建議采用少食多餐模式。
酒精可直接損傷胃黏膜屏障功能,長期過量飲酒可能誘發(fā)胃炎或潰瘍,建議男性每日酒精攝入不超過25克。
合并胃潰瘍病史者需定期胃鏡復查,出現(xiàn)突發(fā)劇烈腹痛需立即就醫(yī)排查穿孔可能。