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權(quán)威問答

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創(chuàng)傷后應激障礙如何治療
病情描述:
半年之前我經(jīng)歷了一次重大的事故，現(xiàn)在心情非常的低落，去檢查了一下是創(chuàng)傷后應激障礙，創(chuàng)傷后應激障礙如何治療？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 龔新宇 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

    創(chuàng)傷后應激障礙可通過心理治療、藥物治療、社會支持、物理治療等方式治療。創(chuàng)傷后應激障礙通常由重大創(chuàng)傷事件、個體心理脆弱性、神經(jīng)系統(tǒng)異常、社會支持不足等原因引起。

    1、心理治療：

    認知行為療法可幫助患者重建對創(chuàng)傷事件的正確認知，暴露療法通過漸進式接觸創(chuàng)傷相關(guān)刺激來降低恐懼反應，眼動脫敏與再加工治療能有效緩解創(chuàng)傷記憶帶來的痛苦。

    2、藥物治療：

    選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如帕羅西汀、舍曲林可調(diào)節(jié)情緒，5-羥色胺和去甲腎上腺素再攝取抑制劑如文拉法辛能改善焦慮癥狀，非典型抗精神病藥物如喹硫平可用于嚴重癥狀。

    3、社會支持：

    家人朋友的情感支持有助于康復，加入互助小組可減少孤立感，工作場所的合理調(diào)整能幫助患者逐步恢復正常生活。

    4、物理治療：

    經(jīng)顱磁刺激可調(diào)節(jié)大腦異?；顒?，生物反饋訓練幫助患者掌握放松技巧，規(guī)律運動如瑜伽能緩解焦慮癥狀。

    保持規(guī)律作息和健康飲食有助于康復，避免酒精和咖啡因等刺激性物質(zhì)，在醫(yī)生指導下循序漸進地恢復正常生活節(jié)奏。

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