權(quán)威問答
抑郁的癥狀及表現(xiàn)主要包括情緒低落、興趣減退、精力下降、睡眠障礙等。抑郁癥的癥狀發(fā)展通常經(jīng)歷早期表現(xiàn)、進(jìn)展期、終末期三個階段。
持續(xù)感到悲傷、空虛或絕望，這種情緒幾乎每天都會出現(xiàn)，且持續(xù)時間較長。
對平時喜愛的活動失去興趣或樂趣，即使是簡單的日?；顒右搽y以從中獲得快樂。
經(jīng)常感到疲勞或精力不足，即使沒有進(jìn)行體力活動也會覺得非常疲憊。
可能出現(xiàn)失眠或睡眠過多，睡眠質(zhì)量差，早醒后難以再次入睡。
抑郁癥患者應(yīng)注意保持規(guī)律作息，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，必要時及時尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助。
