權(quán)威問(wèn)答
尿酸高可通過(guò)按摩足三里、涌泉穴、三陰交、太沖穴等穴位輔助緩解癥狀。尿酸升高通常與飲食不當(dāng)、代謝異常、腎臟排泄減少、遺傳因素等原因有關(guān)。
位于膝蓋外側(cè)凹陷下四橫指處，按摩有助于促進(jìn)代謝廢物排泄，適合因飲食過(guò)量導(dǎo)致尿酸短暫升高的人群。
足底前部凹陷處，刺激該穴位可幫助改善腎臟功能，適用于長(zhǎng)期尿酸排泄障礙者，需配合低嘌呤飲食。
內(nèi)踝尖上四橫指位置，調(diào)節(jié)肝脾腎三經(jīng)氣血，對(duì)代謝紊亂型高尿酸血癥有輔助改善作用。
足背第一二跖骨結(jié)合部前方，疏肝理氣效果顯著，適合伴有情緒緊張、壓力大的高尿酸患者。
穴位按摩需配合規(guī)范治療，每日每個(gè)穴位按壓3-5分鐘，同時(shí)控制海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟等高嘌呤食物攝入，定期監(jiān)測(cè)血尿酸水平。
