權(quán)威問答
喝粥后拉肚子可能與食物不耐受、飲食不潔、胃腸功能紊亂、腸易激綜合征等因素有關(guān)，可通過調(diào)整飲食、對癥用藥等方式緩解。
部分人群對粥中成分如乳糖或麩質(zhì)敏感，可能引發(fā)腹瀉。建議改用無麩質(zhì)谷物或低乳糖食材熬粥，避免食用變質(zhì)食材。
粥品存放不當滋生細菌會導致急性胃腸炎。出現(xiàn)水樣便時可短期使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、口服補液鹽散預防脫水。
進食過快或腹部受涼可能誘發(fā)腸蠕動亢進。熱敷腹部配合清淡飲食，必要時服用消旋卡多曲顆粒、復方嗜酸乳桿菌片調(diào)節(jié)腸道功能。
應激或內(nèi)臟高敏感性可能導致腹瀉型腸易激，常伴腹痛腹脹?？勺襻t(yī)囑使用匹維溴銨片、曲美布汀片等調(diào)節(jié)胃腸動力藥物。
持續(xù)腹瀉超過3天或出現(xiàn)發(fā)熱、血便需及時消化科就診，日常注意粥品現(xiàn)煮現(xiàn)食，避免過量攝入高纖維雜糧粥。
