腌制的雪菜不屬于傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)定義的發(fā)物。發(fā)物通常指可能誘發(fā)或加重某些疾病癥狀的食物,主要有海鮮、辛辣刺激食物、部分熱帶水果、酒精等。
發(fā)物多指具有動風(fēng)生痰、助濕化熱特性的食物,可能加重皮膚病、過敏性疾病或炎癥反應(yīng)。
腌制雪菜經(jīng)發(fā)酵后含有乳酸菌等有益成分,其性質(zhì)偏涼,與常見發(fā)物的溫?zé)崽匦圆煌?/p>
胃腸功能正常者適量食用無礙,但高鈉特性需注意,高血壓患者應(yīng)控制攝入量。
對腌制食品過敏或存在胃腸潰瘍急性期時(shí)需避免,普通人群無須過度擔(dān)憂其發(fā)物屬性。
日常飲食中保持雪菜適量攝入即可,腌制食品建議搭配新鮮蔬菜水果平衡營養(yǎng)攝入。