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流產(chǎn)后需注意避免劇烈運(yùn)動、盆浴、性生活及生冷飲食，主要禁忌包括感染風(fēng)險、出血加重、子宮恢復(fù)延遲和內(nèi)分泌紊亂。

1、感染風(fēng)險

流產(chǎn)后宮頸口開放，細(xì)菌易侵入引發(fā)盆腔炎或子宮內(nèi)膜炎，需遵醫(yī)囑使用頭孢克肟、甲硝唑或左氧氟沙星等抗生素預(yù)防感染，同時保持會陰清潔干燥。

2、出血加重

過早體力活動可能刺激子宮收縮不良導(dǎo)致大出血，可遵醫(yī)囑服用益母草顆粒、產(chǎn)后逐瘀膠囊或縮宮素鼻噴霧劑促進(jìn)宮縮止血，臥床休息至少1周。

3、子宮恢復(fù)延遲

流產(chǎn)后子宮內(nèi)膜修復(fù)需2-4周，接觸冷水或食用寒涼食物可能影響氣血運(yùn)行，建議服用新生化顆粒、八珍益母丸或阿膠補(bǔ)血口服液輔助修復(fù)。

4、內(nèi)分泌紊亂

妊娠終止后激素水平驟變可能引發(fā)月經(jīng)失調(diào)，可遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、戊酸雌二醇片或坤泰膠囊調(diào)節(jié)周期，避免情緒波動影響恢復(fù)。

流產(chǎn)后1個月內(nèi)建議增加瘦肉、動物肝臟等含鐵食物，適當(dāng)飲用紅糖姜茶暖宮，6周后復(fù)查超聲確認(rèn)子宮恢復(fù)情況。