權(quán)威問(wèn)答
產(chǎn)后身痛可通過(guò)針灸治療緩解癥狀，常用穴位有足三里、關(guān)元、腎俞、三陰交等，需由專業(yè)中醫(yī)師根據(jù)體質(zhì)辨證施治。
針刺足三里穴可健脾益氣，改善氣血不足導(dǎo)致的腰背酸痛，配合艾灸效果更佳，需避免空腹操作。
關(guān)元穴調(diào)理沖任二脈，適用于小腹冷痛伴惡露不暢者，針刺深度不宜超過(guò)1.5寸，月經(jīng)量多者慎用。
腎俞穴主治腎虛型周身關(guān)節(jié)痛，常配伍太溪穴，針刺后建議臥床休息半小時(shí)，避免直接吹風(fēng)。
三陰交穴調(diào)和肝脾腎三經(jīng)，對(duì)下肢浮腫疼痛效果顯著，出血體質(zhì)者應(yīng)改用溫和灸替代針刺。
針灸治療期間需注意保暖避寒，可配合當(dāng)歸生姜羊肉湯等溫補(bǔ)膳食，若疼痛持續(xù)加重應(yīng)及時(shí)復(fù)查排除器質(zhì)性疾病。
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