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清肝火的中藥主要有夏枯草、決明子、菊花、黃芩等,適用于肝火上炎引起的目赤腫痛、頭痛眩暈等癥狀,建議在中醫(yī)師辨證指導(dǎo)下使用。
夏枯草具有清肝瀉火、散結(jié)消腫功效,常用于肝火旺盛導(dǎo)致的甲狀腺結(jié)節(jié)或高血壓,可配伍鉤藤增強降壓效果。
決明子能清肝明目、潤腸通便,對肝火引發(fā)的眼睛干澀和便秘有效,脾胃虛寒者需慎用。
菊花擅長平抑肝陽、清熱解毒,適合肝陽上亢型頭痛,野菊花降火作用更強但不宜長期服用。
黃芩清熱燥濕功效顯著,可改善肝膽濕熱導(dǎo)致的口苦脅痛,常與梔子配伍增強瀉火效果。
肝火旺盛者應(yīng)避免辛辣刺激食物,保證充足睡眠,若癥狀持續(xù)或加重需及時就醫(yī)進行肝功能等相關(guān)檢查。