產(chǎn)后骨盆帶一般在分娩后立即使用效果最佳,具體使用時間受分娩方式、恢復(fù)情況、疼痛程度、醫(yī)生建議等因素影響。
順產(chǎn)產(chǎn)婦可在產(chǎn)后當天開始使用,剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦需待傷口愈合后使用,通常為術(shù)后1周左右。
盆底肌松弛嚴重或恥骨聯(lián)合分離超過10毫米者需盡早佩戴,恢復(fù)良好者可縮短使用周期。
出現(xiàn)明顯骨盆區(qū)域疼痛或活動受限時需持續(xù)佩戴,癥狀緩解后可逐步減少使用時長。
存在妊娠期高血壓、多胎妊娠等特殊情況時,需嚴格遵醫(yī)囑調(diào)整使用時間和松緊度。
建議選擇透氣性好的醫(yī)用級骨盆帶,每日佩戴不超過8小時,配合凱格爾運動促進盆底肌修復(fù)。