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坐月子是多少天

女，24歲

病情描述:

最近快要生寶寶了，聽說生了寶寶必須坐月子，那么一般坐月子是多少天？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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冷啟剛主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

坐月子一般需要30天到42天，實(shí)際時(shí)間受到生產(chǎn)方式、身體恢復(fù)情況、護(hù)理?xiàng)l件、個(gè)人體質(zhì)等多種因素的影響。
1、生產(chǎn)方式：
順產(chǎn)產(chǎn)婦通常坐月子30天左右，剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦因傷口恢復(fù)較慢，可能需要42天。
2、身體恢復(fù)：
子宮復(fù)舊、惡露排凈情況直接影響月子時(shí)長(zhǎng)，恢復(fù)較慢者需適當(dāng)延長(zhǎng)休養(yǎng)時(shí)間。
3、護(hù)理?xiàng)l件：
專業(yè)月嫂或家人照護(hù)更有利于身體恢復(fù)，缺乏護(hù)理支持時(shí)可能需要更長(zhǎng)時(shí)間調(diào)養(yǎng)。
4、個(gè)人體質(zhì)：
高齡或體質(zhì)虛弱產(chǎn)婦恢復(fù)較慢，建議根據(jù)醫(yī)生評(píng)估調(diào)整月子周期。
月子期間需注意營(yíng)養(yǎng)均衡，適量食用雞湯、魚湯等滋補(bǔ)食物，避免受涼勞累，定期復(fù)查產(chǎn)后恢復(fù)情況。

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