權威問答
抑郁癥可通過自評量表、癥狀觀察、專業(yè)評估、社會功能分析等方式初步判斷。抑郁癥通常由遺傳因素、心理壓力、神經遞質失衡、慢性疾病等原因引起。
使用標準化抑郁自評量表如PHQ-9進行初步篩查，若總分超過10分建議就醫(yī)。量表需結合近期情緒狀態(tài)評估，單次結果不能作為診斷依據。
持續(xù)兩周以上出現情緒低落、興趣減退、睡眠障礙等核心癥狀需警惕。記錄每日情緒變化與軀體癥狀，避免將短期情緒波動誤判為抑郁。
精神科醫(yī)生會通過臨床訪談、心理測評、病史采集進行診斷。排除甲狀腺功能異常等器質性疾病導致的抑郁樣癥狀。
評估工作學習效率、人際交往能力是否顯著下降。社會功能受損程度是判斷抑郁嚴重程度的重要指標。
建議保持規(guī)律作息與適度運動，若自評結果提示可能存在抑郁傾向，應及時到精神心理科就診獲取專業(yè)幫助。
2025-09-26
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