權(quán)威問答
每天拉肚子可能由飲食不當、腸道菌群失衡、腸易激綜合征、炎癥性腸病等原因引起，可通過調(diào)整飲食、補充益生菌、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式改善。
食用生冷、辛辣或變質(zhì)食物會刺激胃腸黏膜，導(dǎo)致滲透性腹瀉，表現(xiàn)為水樣便伴腹痛。建議避免刺激性食物，選擇易消化的米粥、饅頭等，必要時可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、洛哌丁胺、口服補液鹽。
長期使用抗生素或飲食結(jié)構(gòu)單一會破壞腸道微生態(tài)，引發(fā)發(fā)酵性腹瀉，常伴有腹脹排氣增多。需停用相關(guān)藥物，增加酸奶、泡菜等發(fā)酵食品，或補充雙歧桿菌三聯(lián)活菌、地衣芽孢桿菌、枯草桿菌二聯(lián)活菌等益生菌制劑。
可能與內(nèi)臟高反應(yīng)性、精神壓力有關(guān)，表現(xiàn)為腹瀉與便秘交替出現(xiàn)，排便后腹痛緩解。需進行認知行為治療，避免焦慮情緒，可遵醫(yī)囑使用匹維溴銨、曲美布汀、復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊調(diào)節(jié)腸道功能。
克羅恩病或潰瘍性結(jié)腸炎會導(dǎo)致黏液膿血便伴體重下降，與自身免疫異常相關(guān)。需完善腸鏡檢查，急性期需用美沙拉嗪、潑尼松、英夫利昔單抗等藥物控制炎癥，嚴重者需手術(shù)切除病變腸段。
持續(xù)腹瀉超過兩周或出現(xiàn)發(fā)熱、血便時需及時消化內(nèi)科就診，日常注意補充水分電解質(zhì)，避免高脂高纖維飲食加重腸道負擔。
