權(quán)威問(wèn)答
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類黃酮不是雌激素。類黃酮是一類植物化合物，具有抗氧化和抗炎作用，而雌激素是人體內(nèi)源性激素，主要調(diào)節(jié)生殖系統(tǒng)功能。
類黃酮與雌激素的分子結(jié)構(gòu)不同，類黃酮屬于多酚類物質(zhì)，雌激素屬于甾體激素。
類黃酮通過(guò)抗氧化途徑發(fā)揮作用，雌激素通過(guò)與特定受體結(jié)合調(diào)節(jié)生理功能。
類黃酮廣泛存在于植物性食物中，雌激素主要由動(dòng)物卵巢和胎盤分泌。
類黃酮主要影響代謝和抗氧化系統(tǒng)，雌激素主要調(diào)控生殖發(fā)育和月經(jīng)周期。
日常飲食中可適量攝入富含類黃酮的食物如柑橘類水果、綠茶等，但無(wú)須刻意補(bǔ)充。
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