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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
只喝湯不吃肉好嗎？
病情描述:
我兒子不愛吃肉，喝湯的時候也是把湯喝了而已。只喝湯不吃肉好嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 楊松 主任醫(yī)師 湖北省中山醫(yī)院
    很多人認(rèn)為燉湯中所有的營養(yǎng)都在湯內(nèi)，所以就只喝湯，不吃肉。其實(shí)，這樣是不對的，不管是哪種湯，就算是熬煮很長時間，湯很濃郁，湯的蛋白質(zhì)也只有約6％~，15％，85％以上的蛋白質(zhì)營養(yǎng)仍是在肉的本身。所以僅喝湯不吃肉會有很大的損失。
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