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預(yù)防頸椎病的小訣竅有哪些呢
病情描述:
我平時是比較注意預(yù)防頸椎病的，預(yù)防頸椎病的小訣竅有哪些呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 黨保平 副主任醫(yī)師 西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū)
    預(yù)防頸椎病的小訣竅有：久坐適當(dāng)活動；強(qiáng)化頸部肌肉和韌帶——毛巾法；選擇合適的枕頭，保持正確的睡姿；保持良好的坐姿；避免受寒；防止外傷與落枕；慎用頸椎牽引、按摩。
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橈骨骨折多久拆石膏
橈骨骨折具備損傷手腕神經(jīng)及引發(fā)感染等危害，出現(xiàn)該骨折狀況后，及時采取閉合復(fù)位石膏療法和手術(shù)療法等方法治療。具體拆除石膏時間通常和病人年齡相關(guān)，一般兒童拆除石膏時間在3~4周后，成年人和老年人拆除石膏時間通常在6~8周后。
軟骨肉瘤的危害有哪些
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鎖骨骨折的患者睡覺時有哪些注意事項
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鎖骨粉碎性骨折即鎖骨發(fā)生嚴(yán)重的粉碎性骨折，骨折塊在2塊以上，根據(jù)鎖骨骨折粉碎的程度所留下的后遺癥是不同的。如鎖骨近端粉碎性骨折則表現(xiàn)為胸鎖關(guān)節(jié)的脫位，遺留的后遺癥是胸肋部明顯疼痛或生長后造成骨折的畸形愈合及骨痂比較粗大，嚴(yán)重影響美觀。